日焼け止めクリームの適量
紫外線対策のために日焼け止めクリームを塗りますが、どのくらい塗れば、しっかり紫外線対策が出来るのかという指針はあまり見かけませんね。日焼け止めクリームに載っているＳＰＦやＰＡの表示は規定に従って表示されています。
ＳＰＦやＰＡの数値は１センチメートル当たり２ミリグラムを塗った時の、紫外線を防止できる値だそうです。１センチメートル当たり２ミリグラムというと、かなり白くなってしまう量なのです。通常、そんなに白くしないために、薄く延ばして塗っている人が多いと思います。でもそれだと、製品に表示されている紫外線防止効果は得られない事になるのですね。
その対策としては、薄くても良いので、何度も塗りなおすことです。ただ、上からファンデーションなどを塗った後、お化粧の後ではこれは難しいことです。最近は白くならない日焼け止めクリームも販売されていますので、それを使用することになります。
